אנחנו יודעות שלא כל הנשים מרגישות פתוחות לדבר על אוננות נשית אך לנו זה חשוב שתדעו שאתן יכולות להרגיש בנוח. אנחנו רוצות לדבר על הגוף שלנו, על המקדש שבו אנו חיות ועל הזכות הטבעית והעוצמתית שלנו לחוות הנאה. הנאה שאינה תלויה באיש מלבדנו. שנים רבות נשים חונכו לדחוק את ההנאה העצמית, להתבייש בה, או להתייחס אליה כאל דבר שולי או אפילו אסור. המסרים הסמויים והגלויים סביב מיניות נשית יצרו אצל נשים רבות מאיתנו קונפליקט עמוק בין הרצון הטבעי לחקור ולחוש, לבין פחד משיפוט, אשמה, או בושה. הגיע הזמן לשבור את החומות הללו לאפשר לעצמנו להתחבר מחדש לעצמנו ולגלות את הכוח הטמון בהנאה עצמית ואוננות.
 

אוננות נשית – כשהגוף והנפש נפגשים קורה קסם

למרות מה שאנשים רבים חושבים, אוננות אצל נשים היא הרבה יותר מפעולה פיזית. היא מהווה גשר בין הגוף לנפש ומאפשרת לנו להכיר את עצמנו לעומק ברבדים הפיזיים והרגשיים כאחד. באמצעות מגע של אוננות נשית אנחנו לומדות את המפה הייחודית של גופנו, את נקודות התורפה והעונג, את הקצב הפנימי שלנו. זוהי הזדמנות לצאת למסע גילוי אישי שבו אנחנו המדריכות ואנחנו אלה שמגדירות את הכללים. אין צורך לרצות אף אחד, אין צורך להעמיד פנים ואין ציפיות חיצוניות לעמוד בהן. רק אתן, הגוף שלכן והמסע המשותף שלכן.
היכולת להעניק לעצמך עונג היא ביטוי מובהק של עצמאות מינית. היא משחררת אותנו מהתלות באחר ומחזירה לנו את השליטה המלאה על החוויה המינית שלנו. במציאות שבה מיניות נשית לעיתים מוגדרת דרך הגברים או הקשר הזוגי, הנאה עצמית מאוננות היא מעין הצהרת עצמאות. תחושת העצמאות הזו מקרינה החוצה ומשפיעה לטובה על כל תחומי חיינו, מחזקת את הביטחון העצמי ואת הדימוי העצמי והופכות אותנו לנחשקות יותר. אישה שיודעת לאונן ולענג את עצמה היא סקסית יותר, חושנית ונחשקת.
 

תאונני, זה טוב לבריאות שלך

מעבר להיכרות העצמית וההעצמה, להנאה מינית באמצעות אוננות ישנם יתרונות רבים נוספים גם ברמה הפיזית וגם ברמה הנפשית. מבחינה פיזית, אוננות נשית משפרת את זרימת הדם לאזור האגן, מחזקת את שרירי רצפת האגן שהינם חשובים כל כך לבריאות ויכולה אף להקל על כאבי מחזור או מתח. השחרור ההורמונלי המתרחש במהלך האורגזמה פועל כמשכך כאבים טבעי, מפחית מתח וחרדה ומשפר באופן ניכר את מצב הרוח. זוהי דרך נפלאה להירגע אחרי יום ארוך, לשחרר קיטור ולשפר את איכות השינה.
מבחינה מנטלית אוננות נשית מאפשרת לנו להתחבר לגוף שלנו וליהנות מהרגע, להתמקד בתחושות ולשכוח לרגע מכל הדאגות והמשימות. זוהי הזדמנות לחוות עונג טהור ולהרגיש שלמות עם עצמנו. התחושה של הקבלה העצמית המתחזקת בעקבות חוויה מינית חיובית משפיעה על כל תחומי החיים. היא משפרת את הדימוי העצמי, מחזקת את הביטחון ביכולות שלנו ומאפשרת לנו להיות נוכחות יותר ושלמות יותר עם מי שאנחנו.
 

מאיפה מתחילים להכיר ולחקור מה מענג אותנו?

היתרון הכי גדול של הזמן האינטימי שלכן עם עצמכן הוא העובדה שאף אחד לא רודף אחריכן ויש לכן את כל הזמן שבעולם להתענג. חשוב שתפנו לעצמכן זמן לשם כך ולא תעשו זאת על הדרך או כהפסקה חפוזה. את החלק של ההפסקות החפוזות עבור אוננות נשים תשמרו לזמן אחר שבו אתן כבר יודעות מה מענג אתכן ותוכלו לעשות זאת יותר במהירות.
כדי לחקור את עצמכן לעומק, תרתי משמע, השתמשו לפני הכל בחומר סיכה. ישנם חומרי סיכה שמתחממים על העור ומוסיפים לגירוי ולעונג וישנם אלו שיש להם גם ריחות ספציפיים שיכולים לגרות אתכן אפילו יותר. ברגע שאתן מפנות לעצמכן זמן, סגרו חלונות, הפעילו מזגן ונסו לגלות מה מדליק אתכן.
האם אתן זקוקות לסיפור ארוטי? סרטון ארוטי? צעצועי מין ספציפיים שמגרים את הדגדגן או אפילו כאלו שאתן יכולות להחדיר ולדמות לאקט מיני אמיתי? נסו את עצמכן, גלו את עצמכן ובדקו לאן האצבעות שלכן הולכות. לא מעט נשים מוצאות בסאונד מגרה של גניחות של נשים וגברים תוך כדי אקט כאפקט להנאה. יש נשים שמעדיפות גם דיבור מלוכלך, צפייה בסרטוני פורנו לנשים ואפילו סרטוני פורנו של גייז. אוננות נשית היא עולם ומה שמתאים לאחת לאו דווקא יתאים לאחרת. זה הזמן שלכן לגלות מה מדליק אתכן ומשם גם תוכלו לשתף את בני הזוג שלכן אם אתן במערכת יחסים, או בקשר מיני מה עושה לכן את זה ולשפר משמעותית את מערכת היחסים ואת יחסי המין. והרי שכולנו יודעים, כאשר חיי המין שלנו איכותיים כל דבר בחיינו פשוט מרגיש, נראה והופך לטוב יותר.

 

עוד מאמרים:

קינקי כל המידע >> 


איך מתחילים עם בחורה בים​ כל המידע >> 

שפרי את הזוגיות שלך עם אוננות נשים

פתיחות מינית בזוגיות זה הדבר הכי חשוב ומרגש שיכול להיות. אין כמו סקס מספק וסוער גם אפילו לא שגרתי בין בני זוג. זה אולי נשמע מוזר, אך אוננות נשים יכולה דווקא להעצים ולשפר מערכות יחסים אינטימיות. כאשר אישה מכירה את הגוף שלה ואת דרכי העונג המובילים אותה אל אורגזמה חזקה ומספקת היא יכולה לתקשר את צרכיה ורצונותיה באופן ברור יותר לבן או בת הזוג. הידע הזה מאפשר לה להדריך את בני הזוג, להציע דרכים חדשות לחקירה מענגת ומשותפת ולהפוך את החוויה המינית המשותפת לעשירה ומספקת יותר לשני הצדדים. אישה שמחוברת למיניותה העצמאית תרגיש בטוחה יותר לבקש מה שהיא רוצה, לפעול באופן אקטיבי במיטה ולהיות נוכחת באופן מלא יותר ברגעים האינטימיים. הרבה מעבר לכך, יש נשים שכאשר הן מאוננות ומגלות דברים חדשים שעושים להן טוב, הן מפתחות אומץ לשתף את בני הזוג ובכך בונות עוד רבדים של אמון בזוגיות.
 

מגיע לכן ליהנות ולהתענג, אל תוותרו על זה

אם עדיין לא התחברתן לעולם הזה, או אם אתן רוצות להעמיק את הקשר ביניכן לבין המיניות שלכן הנה כמה נקודות למחשבה. הצעד הראשון הוא אהה עצמית ללא שום תנאי. קבלו את עצמכן כפי שאתן, על כל רצונותיכן והצרכים המיניים שלכן. שחררו כל שיפוטיות פנימית או חיצונית. זכרו שאין דרך נכונה או לא נכונה לחוות הנאה. הגוף שלכן הוא המצפן והוא ינחה אתכן איך לגעת בעצמכן, מה לשלב בזמן אוננות כמו גם במה לצפות ולמה להאזין. הקדישו לעצמכן זמן. זמן איכות, לבדכן, ללא הסחות דעת. זה יכול להיות רגע קצר של מגע עדין, או חקירה מעמיקה יותר של תחושות. נסו להתנסות עם הידיים שלכן, עם מים, עם שמנים, או עם צעצועים אם תרצו. כל אחת מאיתנו שונה ולכל אחת יש את מה שעובד עבורה. העיקר הוא להיות קשובות לגוף, לנשום עמוק ולאפשר לעצמכן להרגיש. חופש מיני הוא זכות בסיסית. החופש לדעת את גופך, חופש ליהנות ממנו וחופש להביע את מיניותך באופן שמרגיש לך נכון ואותנטי. ככל שאנו מקבלות ומשלבות את ההנאה העצמית בחיינו, כך אנו הופכות לנשים שלמות יותר, בטוחות יותר ומאושרות יותר. הגיע הזמן לחגוג את הגוף הנשי על כל יופיו והעוצמות המרגשות שבו ולתת לעצמנו את המתנה האמיתית. אהבה, תשוקה והנאה ללא גבולות או אשמה.
 

לסיכום:

אוננות נשית אינה רק פעולה פיזית – היא חיבור עמוק בין הגוף, הלב והתודעה. זוהי דרך להעצים את עצמנו, להבין מה עושה לנו טוב, ולחוות עונג שמגיע מבפנים, ללא צורך באישור חיצוני. כשאישה לומדת להכיר את גופה, היא משדרת ביטחון, פתיחות מינית ואותנטיות – תכונות שמשפרות לא רק את האינטימיות אלא גם את איכות החיים בכללותה. מדובר בבחירה מודעת לחיות את המיניות שלנו באופן חופשי, קשוב ונטול בושה. אם את מחפשת קהילה תומכת, מקומות שיחה פתוחים או תוכן נוסף בנושא, תוכלי למצוא גם קבוצות כמו הכריות טלגרם שמדברות על הנושא בגובה העיניים. אל תתביישי לחקור, לגלות, ולחגוג את עצמך – זו לא רק זכות אלא מתנה.